Cette semaine, je ne vais pas te retenir longtemps. J’avais juste envie te faire (re)découvrir une marque que j’aime beaucoup : elle est française, écoresponsable, naturelle, il s’agit des Petits Prödiges (LPP) ! Je ne suis pas du tout en partenariat avec elle, mais j’ai découvert leur système de parrainage et me suis dit qu’il fallait absolument que j’en parle à ma petite communauté.
Les Petits Prodiges parrainent
10€ offerts sur ta première commande en cliquant sur ce lien :
Je partage avec toi un petit bonus pour te faire faire des économies : grâce au cashback (cagnotte), tu pourras craquer sans culpabiliser ! Actuellement, le site Igraal propose 7,2% au lieu de 6% de cagnotte chez LPP.
Tape Les Petits Prodiges dans la barre de recherche
Laisse-toi rediriger sur LPP en acceptant les cookies: ton cashback est maintenant activé
Inscris-toi ou connecte-toi à LPP
Fais tes achats et après confirmation de ta commande, tu reçois un mail d’Igraal qui te confirme que tu as un cashback en attente
Reçois ta commande et patiente quelques jours pour recevoir ta cagnotte
Enjoy
Prend ce réflexe pour tes prochains achats sur les autres sites en recherchant la disponibilité du site marchand sur Igraal ou sur les autres sites de cashback.
Mon histoire avec LPP
LPP a vu le jour en 2017 grâce à deux copines Camille & Clémentine, mais je n’ai fait la découverte de ses produits qu’en 2020 grâce à Jolimoi et j’ai tout de suite accroché avec leurs valeurs :
Santé : des formules courtes et transparentes jusqu’à 100% d’origine naturelle. Du bon pour la santé qui n’a aucun secret.
Écologie : des packagings écoresponsables sans plastique et une production locale (sud de la France).
Plaisir : des designs colorés, des galéniques & senteurs agréables, une praticité d’utilisation et de l’efficacité prouvée.
Mes craquages
Je me disais que tu serais peut-être curieuse de mes derniers achats LPP ?!
Je suis particulièrement fière de mes photos, tu peux y voir que j’ai fait une razzia des baumes à lèvres ! Je les adore, surtout le « sans parfum » qui a des vertus apaisantes et de guérison par rapport à l’eczéma. C’est un produit « miracle et multifonction » à utiliser sur le corps comme le visage et même en démaquillant. J’ai également renouvelé la poudre nettoyante pour me démaquiller les soirs. Oui, c’est important de se démaquiller même si on ne porte pas de maquillage. Cette fois, j’ai pris celle au coco, car j’avais déjà testé la fleur de coton. Je vous dirai d’ici à quelques mois mon parfum préféré concernant la poudre nettoyante.
Connaissais-tu déjà LPP ? J’espère te l’avoir fait découvrir ou redécouvrir. Je te dis à la prochaine pour un nouveau sujet.
Cet article a failli ne jamais paraitre ! 🫢 Pourquoi ? Parce que je me suis demandée à plusieurs reprises en quoi je me sentais légitime de vouloir en débattre 🤔. Puis la petite voix en moi m’a murmuré : « fais-le, tu pourras ainsi lever le voile sur ce sujet tabou chez toi » ! Et comme on le dit bien, il vaut mieux tard que jamais : octobre n’est pas que le mois pour la sensibilisation pour le cancer des seins, c’est aussi celui de la Journée Internationale de la santé mentale (10 octobre). 🫡
Avant toute chose, je te remets dans le contexte, j’ai vécu en Afrique (au Togo principalement) durant mes vingt premières années avant d’immigrer en France. De ce fait, j’ai vu, entendu et vécu des choses qui touchent à la santé mentale… 😔
Nos pays « en développement » investissent très peu de leur budget dans le traitement des personnes atteintes de troubles mentaux. Il faut dire que ce n’est pas malheureusement pas leur priorité par rapport aux maladies infectieuses très meurtrières, comme le paludisme, le sida, l’Ebola, la tuberculose, la rougeole entre autres. Les personnes atteintes de handicaps psychosociaux sont considérées comme une « honte de la société » et sont vite livrés à eux-mêmes, déambulant dans les rues sans le sou pour se nourrir. Ils sont souvent surnommés « fous » par manque de connaissance au sujet de ces maladies.
Le poids de la religion et/ou superstition
La superstition ou croyance n’aidant pas… les familles face au manque de services de soins médicaux locaux agissent de deux façons en général : soit elles s’éloignent peu à peu de leurs enfants quand ces derniers acceptés encore à la maison ne « dérangent pas trop », soit elles les confient à des « églises » pour leur faire vivre une « guérison spirituelle » puisqu’ils sont perçus comme possédés par des mauvais esprits. 😶🌫️😱
Démunis face à un manque de véritable diagnostic, les familles ayant foi en Dieu, se tournent désespérément vers leur seule « porte de secours » : les églises pentecôtistes ou les ministères pour soigner leurs enfants. Cette croyance aveugle en leurs pasteurs a démocratisé de plus en plus les faits de ces derniers. En effet, les parents ne remettent aucunement en question les pratiques desdits prophètes.😵💫
Ils se permettent de faire subir des traitements indignes aux malades, plutôt aux esprits malins qui possèdent le corps et l’esprit des malades, sans aucune connaissance de la psychiatrie. Danscette vidéo ghanéenne, on peut y voir la prise en charge de ses malades. De plus, un articledu Monde paru en 2017, relate ceci : « Au Bénin, on confie parfois les déficients mentaux à certaines « églises » qui sont en réalité des sectes. Elles les mettent dans des camps où ils prient du matin au soir, avec de temps en temps une bonne bastonnade pour faire sortir l’esprit malin qui serait en eux. J’ai vu cette pratique à Madagascar, où on considère qu’une raclée est efficace pour purifier le corps… Si la violence n’est pas suffisante, la pratique de l’enchaînement est courante. Au Burkina Faso, on a découvert dans un camp tenu par une secte 150 déficients mentaux enchaînés dans des conditions atroces. »😡
Il faut dire que la situation économique plus que modeste des parents poussent ces derniers à choisir des solutions radicales, à savoir laisser errer nues leurs malades dans les rues avec une seule ressource, de l’eau venant des caniveaux ou la pluie, ou encore se confier aux tradi-thérapeutes qui parfois promettent monts et merveilles.
1 psychiatre pour 500 000 habitants ? 🤯
Il a été constaté que dans la plupart des pays africains, il y a un psychiatre pour 500 000 habitants ou encore pour un million d’habitants comme à Madagascar ! Comment cela est-il possible alors que l’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande le centième des habitants pour un psychiatre, soit 5 000 personnes ? 🤐
Il faut dire que la COVID-19 avec ses ravages (anxiété démultipliée des jeunes, sentiment d’insécurité…) a parmi à beaucoup de sortir du déni des maladies mentales (la schizophrénie, la dépression ou les troubles bipolaires, stress, anxiété…) et d’oser en parler.
Des actions concrètes ?
Le Béninois Grégoire Ahongbonon, un ancien réparateur de pneus, a créé, dans les années 1990, l’Association Saint-Camille-de-Lellis, qui gère aujourd’hui sept centres en Côte d’Ivoire, autant au Bénin et trois au Togo 🤩. D’autres actions sont à noter ailleurs comme au :
Dakar :
Le centre hospitalier universitaire de Fann, à Dakar, s’est fait connaître en défendant une pratique en rupture avec la psychiatrie coloniale en présence des psychiatres français Henri Collomb et sénégalais Moussa Diop — cofondateurs de la revue Psychopathologie africaine. À l’instar du premier psychiatre du Nigeria, Thomas Lambo, l’« école de Dakar » se voulait attentive à l’environnement socioculturel des patients et ouverte aux médecines traditionnelles.
Cameroun :
L’opération “zéro malade mental errant dans les rues de Yaoundé” lancée en 2019 par les ministères de la Santé et des Affaires sociales et la mairie de Yaoundé pour venir en aide aux malades souffrant de troubles mentaux. Le but est de ramener ces personnes, souvent abandonnées par leurs familles, dans des formations sanitaires spécialisées, où elles recevront un traitement médical et psychologique et une aide à la réinsertion sociale.
Ghana et Zimbabwe :
En collaboration avec l’OMS, ils travaillent en vue de développer leurs offres de soins.
Togo :
Le Programme « Agbéyéyé » (« Nouvelle vie »), de l’association Hands From Above : Initié par l’activiste togolaise Peace Vera Ahadji, ce programme de trois ans vise à rendre leur dignité à une centaine de personnes atteintes de troubles mentaux et qui errent dans la rue à Lomé, la capitale.
Depuis 2021, un nouveau centre de soins pour les malades mentaux, financé par la conférence épiscopale italienne, a vu le jour à Dapaong. Il comporte un bâtiment d’accueil, archive et caisse, de pharmacie, de consultations et un bâtiment pour l’ergothérapie, un bâtiment d’hospitalisation des hommes, un autre pour les femmes, une buanderie, une cuisine, un isolement, contention et bloc administratif, un dispositif électroencéphalogramme pour démystifier la maladie mentale et neurologique.
La liste au-dessus est non exhaustive bien sûr. L’ignorance, la peur, les croyances spirituelles et le manque d’argent sont autant de facteurs qui ont poussé les familles à se débarrasser de leurs malades mentaux. Il est temps de changer de regard sur nos malades en Afrique et d’arrêter de diagnostiquer à tout-va « de la folie » à toute personne qui agit différemment sans consulter un spécialiste en psychiatrie. Redonnons à ces personnes la dignité qu’ils ont perdue ☺️🫡.
J’espère que tu as apprécié en savoir plus sur la vie mentale en Afrique. Je serai ravie de pouvoir aider financièrement les organismes qui viennent en aide aux malades mentaux en Afrique quand l’occasion se présentera. J’ai envie de dire « NO MORE PEOPLE IN CHAINS ! » 🤨. À bientôt pour un nouveau sujet 😘.
Il faut dire que la culture est la seule chose qui nous reste quand on a tout perdu 🫡 . Ceci étant dit, je ne pouvais garder pour moi ces illustres dames qui m’inspirent et insufflent de la fraicheur à notre génération…
Je la surnomme « la jeunesse éternelle ». Du haut de ses 48 ans, elle a su garder une fraicheur naturelle et un grain de voix qui force l’admiration.
Zeynab, (Oloukèmi Zeynab Abibou) est une chanteuse béninoise de world music. Lauréate du trophée Kora Awards en 2005, elle est également, depuis 2007, Ambassadrice Nationale de bonne volonté de l’Unicef.
Claudia m’a toujours donné le smile au travers de sa personne, son humour… Son accent ivoirien est ce qui m’a le plus conquis. Elle a su faire sa place aussi bien dans le cœur des Français que des Africains. J’adore le fait qu’elle assume son appartenance au continent africain, on peut le voir qu’elle affiche assez souvent ses tresses ou ses cheveux au naturel, avec une touche de couleurs waxée.
Un magnat du 21ᵉ siècle ! Qui aurait pu croire qu’un enfant non désiré, abusé sexuellement par des membres de sa famille…, aurait eu une telle destinée ? Destinée ou revanche prise sur la vie ? Opray est une battante, élevée par sa grand-mère, elle a eu une scolarité remarquable malgré le peu de moyens dont elle disposait. Brillante, elle a été la plus jeune présentatrice des informations et la première femme afro-américaine ayant travaillé comme présentatrice à WLAC-TV de Nashville. Oprah Winfrey est qualifiée de « femme la plus puissante au monde » par CNN et Time.com. Oprah Winfrey est la seule personne dans le monde avoir été classée sur les six listes de personnes les plus influentes au monde.
Écrivaine franco-sénégalaise, Fatou est connue pour son franc-parler.
Son roman le plus connu est Le ventre de l’Atlantique, œuvre qui relate notamment le thème de l’immigration en France. Elle incarne une Afrique debout. Son militantisme et son caractère font d’elle une femme forte.
À vrai dire, je ne la connaissais pas, mais j’ai découvert son histoire ! Ce qui m’a le plus touché, c’est que ce soit elle qui ait enfin pu faire jouer d’autres rôles aux noires que les rôles rabaissants (voleur, basketteur, employé de maison, prisonnier…) auxquels ils avaient l’habitude. Elle permet sur les écrans une diversité et une mixité justes. En plus, c’est elle, la réalisatrice de Grey’s Anantomy ou encore de Scandal.
Actrice française d’origine sénégalaise, Aissa Maiga est une actrice hors pair qui fit ses débuts au théâtre à 17 ans. Chef de file d’un ouvrage collectif, « Noire n’est pas mon métier », elle souligne la présence du racisme dans le cinéma. Elle a réussi à vivre de son rêve malgré les critiques racistes dans son parcours.
D’origine Sénégal-gambienne, cette journaliste, écrivaine, slasheuse … française se consacre aux questions de l’inégalité. Auteure de plusieurs essais dont Racisme : mode d’emploi (Larousse, 2011), elle publie en 2015 sa première bande dessinée Pari(s) d’Amies (éditions Delcourt).
Elle se consacre depuis 2015 à son blog lifestyle bilingue et ouvert sur le monde.
Je suis certaine que tu connais au minimum deux de ces » influenceuses », c’est le cas de le dire 😉 ! Et toi, qui sont les personnes qui te donnent la force, l’espoir ou le courage d’aller de l’avant ?
À bientôt, pour de nouvelles aventures. Je te souhaite une bonne fin de week-end chère ébène 😘 !
Savais-tu que le cancer du sein représente 33% des cancers féminins 🤔 ? Je trouve que c’est effrayant et que cela urge de déployer les supports de communication en vue de la sensibilisation autour de ce fléau, tant chez les femmes, que chez les hommes ! 🗂 💢
Je ne t’apprends rien de nouveau en t’annonçant qu’on est dans le mois « Octobre Rose »🤫. Il est très important de se faire dépister régulièrement, car dans 9 cas sur 10, un diagnostic précoce permet d’envisager une guérison. Pour aider à la vulgarisation de ce dépistage entre autres, j’ai sélectionné 3 pépites pour toi !
Je voulais partager avec toi mes trois coups de cœur en termes d’actions d’entreprises. La liste n’est pas exhaustive, parce que j’ai dû faire un choix parmi la pléthore de mails reçus depuis quelques jours !
Mon premier coup de cœur est la marque de sous-vêtements menstruels Mool qui s’engage à reverser 1€ à chaque tranche de 30€ ! Par exemple, si tu passes une commande de 60,00€ alors 2€ seront reversés à l’association Jam’s.
La seconde marque est celle de tirage de photos Photoweb qui s’engage à reverser 4€ pour toute commande d’un livre photo solidaire à l’association Ruban Rose. Attention, offre disponible uniquement sur l’application Photoweb !
La dernière, ma préférée, est celle de la marque caennaise de cosmétiques Charlotte Bio qui propose plusieurs actions dont deux qui retiendront notre attention. La 1ʳᵉ action est le don de produits au Centre François Baclesse de Caen, centre de lutte contre le cancer expert en cancérologie. Pour la seconde action, il s’agit de la mise en place de dons partagés pour la Ligue contre le Cancer, l’association française qui a pour missions la prévention et la promotion des dépistages des cancers, l’accompagnement des personnes malades et de leurs proches et le soutien financier de la recherche publique dans tous les domaines touchant à la cancérologie.
Si tu ne connais pas encore l’une (ou la totalité) de ces marques, je t’invite à aller suivre leur actualité sur leurs réseaux sociaux, et pourquoi pas à faire un achat doublement utile. Il est essentiel de rappeler ici l’importance du dépistage du cancer de sein (et de tout autre cancer d’ailleurs) afin d’être rapidement prise en charge par les structures habilitées comme le Centre François Baclesse à Caen.
Petit bonus :
Je salue l’initiative d’un groupe d’influenceuses caennaises qui reverseront 1€ sur chaque article vendu à la Ligue contre le cancer du Calvados suite à leur vide dressing de ce jour aux Rives de l’Orne. Vu que mon article sort à 10:45, ça te laisse largement le temps d’aller y faire un tour pour les soutenir. Moi, j’y serai cet après-midi ! 🗂
Voici ci-après le programme de la journée comme indiqué sur le site internet des Rives de l’Orne :
➡ Au programme de la journée :
Des vêtements homme, femme, enfant toute taille à petits prix
Des accessoires
Des produits de beauté
Des moments de rencontre avec vos influenceuses préférées
De la bonne humeur
N’oubliez pas de venir avec votre tote bag.
Paiement accepté : uniquement par espèce.
➡️ Merci à Camille Clay pour le visuel ci-dessous ! ❤️🌹
En espérant t’avoir appris quelque chose. Dis-moi dans les commentaires, quel âge tu as et si tu as été touchée de près ou de loin par le cancer du sein ou un cancer en général. Prend soin de toi, car chaque jour est une vie ! Je te souhaite un excellent mois d’octobre et te dis à la prochaine pour un nouveau sujet !
Les cheveux sont pour beaucoup considérés comme un attribut essentiel pour révéler sa beauté. En Afrique, il y en a même qui déclarent qu’une femme sans cheveux est une femme laide 🤨. Heureusement qu’on a eu comme Miss Univers en 2019 une Zozibini Tunzi ou encore comme Miss Togo en 2022 une Jacqueline Adjo Tossou qui peuvent prouver le contraire 🫡. Bref, le sujet du jour n’est pas de savoir si les cheveux révèlent ou non notre beauté, mais comment les garder en bonne santé quand on a une chevelure afro 🤛🏿. . Je vais, dans les lignes suivantes, te faire comprendre pourquoi le bonnet de nuit est un accessoire incontournable pour de nombreuses femmes noires et comment il peut contribuer à préserver la beauté de nos cheveux.
Pourquoi utiliser un bonnet de nuit ?
Préserver l’hydratation : Les cheveux afro et crépu ont tendance à être plus secs que les autres types de cheveux. Le bonnet de nuit en satin ou en soie aide à préserver l’hydratation en évitant la perte d’humidité due au frottement contre des taies d’oreiller en coton, qui ont une tendance à absorber l’humidité.
Réduire les frictions : Les taies d’oreiller en coton peuvent provoquer des frictions excessives, ce qui peut entraîner la casse des cheveux et des frisottis. Le satin ou la soie permettent aux cheveux de glisser en douceur, réduisant ainsi les dommages potentiels.
Préserver les coiffures : Nous investissons souvent du temps et de l’argent dans des coiffures protectrices comme les tresses, les tissages ou les dreadlocks. Un bonnet de nuit aide à maintenir ces coiffures en bon état plus longtemps.
Préserver les styles naturels : Pour celles qui portent leurs cheveux au naturel, sans produits chimiques ou défrisant, le bonnet en satin ou en soie permet de préserver la forme des boucles ou des vagues, réduisant ainsi le besoin de coiffer les cheveux le matin.
Choisir le bon bonnet de nuit
Il existe différents types de bonnets de nuit, du bonnet élastique au turban en satin. Le choix dépendra de tes préférences personnelles, mais l’essentiel est de s’assurer qu’il est fait de satin ou de soie, car ce sont des matériaux doux pour nos cheveux. Je te montre juste après mon bonnet élastique et ma dernière commande chez Evas hair 🥳💃🎁.
Comment intégrer le bonnet de nuit à ta routine de sommeil
Hydratation avant de mettre le bonnet : Avant de mettre ton bonnet de nuit, applique un produit hydratant sur vos cheveux. Cela aidera à sceller l’humidité.
Utilisation régulière : Porte ton bonnet de nuit chaque nuit pour des résultats optimaux. Cela peut prendre un peu de temps pour s’habituer, mais les bienfaits en valent la peine.
Lavage régulier : Lave ton bonnet de nuit régulièrement pour éliminer l’accumulation d’huiles et de produits capillaires.
Je suis curieuse de savoir si tu es friande de cet accessoire, j’avoue en toute transparence que je ne le porte qu’une fois sur trois. Souvent, je manque de le porter par oubli, mais je compte reprendre les bonnes habitudes avec toi 😉🫶🏿. En plus, au vu de tous ces bienfaits, il est indéniable que le bonnet de nuit est bien plus qu’un accessoire, mais un outil essentiel pour maintenir la santé et la beauté de nos cheveux 🙏🏿. Un sommeil beauté commence par un bonnet de nuit en satin ou en soie 💛🖤💙 !
À bientôt pour de nouvelles aventures chère ébène 💋 !
