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LE REGARD DES AUTRES : COMMENT S’AFFRANCHIR DU JUGEMENT & CULTIVER LA CONFIANCE EN SOI ?

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Fais-tu partie de celles qui ressentent un sentiment de jugement ou de critique vis-à-vis des autres ? Sais-tu que ce sentiment de non-appartenance peut être la source d’isolement ? 😭😦Ou encore en rendre plus d’une malade ? Ce sentiment peut avoir un impact significatif sur ton bien-être émotionnel et mental, encore plus quand tu es une jeune fille ou encore une adolescente !

Que ce soit la culture, l’environnement social ou les expériences individuelles, tu peux être jugée sur plusieurs facteurs. Le regard des autres peut engendrer diverses formes de stress, d’anxiété sociale et de baisse de l’estime de soi 🙈🙉🙊. Les normes sociales et les attentes imposées par la société peuvent créer une pression importante pour correspondre à des idéaux de beauté, de réussite ou de comportement, ce qui peut conduire à des sentiments d’insécurité et d’inadéquation. Par conséquent, il est urgent que la reconstruction de soi se (re)fasse sans perte de temps. N’hésite pas à lire mon dernier article sur les résolutions à tenir sur l’année !

Les réseaux sociaux sont et ont été pendant longtemps des endroits où l’on montre une partie de nos vies, parfois loin de la réalité. Il faut quand même noter que depuis environ trois ou quatre ans, beaucoup d’influenceurs tentent de déconstruire ces faux idéaux qu’on nous a fait croire depuis plus d’une dizaine d’années. Tu peux te référer à Camille Aumont Carmel ou encore Celeste Barber qui prônent l’acceptation de soi et de son corps. 💁‍♀️

J’ai trouvé que le passage ci-après résumait bien la valeur de la confiance en soi 👌 :

La plupart des gens échouent, car ils ont peur de se dresser contre leurs proches.
Tu ne peux réussir qu’en acceptant les responsabilités de tes actions.
Ton estime de toi ne devrait pas être basée sur l’approbation des autres.


La perfection est un piège de l’esprit. Alors, arrête d’essayer d’être parfait.
Pleurer n’est pas un signe de faiblesse.
Ne juge pas quelqu’un sur les ragots des autres.
Ne sois pas triste et n’attend pas la compréhension des autres – Comprend que chacun a des histoires et des expériences différentes.


Arrête de perdre ton énergie en réagissant aux commentaires des gens déséquilibrés (toxiques).
La meilleure manière de traiter les personnes toxiques est de couper les ponts avec eux dans ta vie le plus tôt possible.
N’essaye jamais de contrôler tout le monde et tout ce qui t’entoure.
Tu dois sortir de ta zone de confort pour réussir.
Concentre-toi sur ta force, et non pas sur les réussites des autres.

Je m’aime et je mérite le meilleur de moi-même.

Affirmation positive à se répéter quotidiennement

Il est important d’adopter une approche positive et émancipatrice pour aller vers une meilleure image de soi Cela passe par les phases ci-dessous :

  • Comprendre l’origine du regard des autres
  • L’importance de l’estime de soi
  • Cultiver l’indifférence bienveillante
  • Se concentrer sur ses propres objectifs
  • L’influence positive sur les relations interpersonnelles

Rome ne s’étant pas construit en un jour… sache que ce sera pareil pour ta (re)prise de confiance en toi 🤛 ! Il est important de célébrer chaque petite victoire, car ce ne sera pas simple tous les jours 💙. La capacité à ignorer le regard des autres est un processus continu et évolutif. Ce dernier peut conduire à une vie plus épanouissante et authentique.

Pour info, le prochain article tournera autour de l’origine du regard des autres. Si tu veux en savoir plus, abonne-toi à la newsletter pour ne rien rater 👌! À bientôt pour de nouvelles aventures chère ébène ! 😍💋

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DÉGUSTE TES PASTELS FAITS MAISON

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À l’approche des fêtes de fin d’année, nous cherchons à ravir le palais de nos convives avec de nouvelles recettes ou des recettes originales. Je te propose donc une recette personnalisable à l’infini : des pastels. Ici, ils sont au poulet, mais tu peux choisir de faire fi de la viande et faire soit une version sans viande, soit une au poisson.

Il faut savoir que les pastels peuvent être dégustés aussi bien en apéritif ou en entrée ou encore accompagné d’une petite salade. Ils s’adaptent à tout et c’est un régal !

Pastel au poulet

Ingrédients : (6 personnes)

  Pâte : 

  • 1 sachet de levure boulangère
  • 3 cl d’huile (tournesol/olive)
  • 0.5 cac de sel
  • 500 g de farine
  • 2 œufs
  • 8 cl de lait
  • 4 cl d’eau

Farce :

  • 1 branche de thym + laurier
  • 1 pincée de poivre + sel
  • 0.5 cac de gingembre en poudre
  • 1 cac de piment (facultatif)
  • 1 cac d’huile (tournesol/olive)
  • 1 oignon jaune
  • 1 carotte
  • 1 petit poivron (facultatif)
  • 2 gousses d’ail
  • 1 pomme de terre
  • 500 g de poulet
  • 10 cl d’eau
  • 1 cas de concentré de tomate

Passons à la préparation :

La pâte :

  • Étape 1

Met la farine, le sel et la levure dans un bol et creuse un puits.

  • Étape 2

Dans un récipient, bat les œufs avec le lait, l’eau et l’huile.

  • Étape 3

Verse dans le puits et referme-le.

  • Étape 4

Pétris la pâte jusqu’à ce qu’elle s’assèche, ajoute de la farine s’il le faut. Laisse reposer 1h.

La farce :

  • Étape 5

Fais cuire à l’eau son poulet avec un assaisonnement adéquat et émince-le après cuisson.

  • Étape 6

Pendant ce temps, émince en petits cubes le poivron, la carotte et l’oignon. Réserve. Fais de même avec la pomme de terre.

  • Étape 7

Émince l’ail et réserve.

  • Étape 8

Fais chauffer une cuillère à soupe d’huile d’olive dans une casserole.

  • Étape 9

Quand l’huile est chaude, verse ton poulet. Sale et poivre.

  • Étape 10

Laisse cuire 5 min à feu moyen en remuant régulièrement puis ajoute la pomme de terre émincée.

  • Étape 11

Lorsque les morceaux commencent à cuire, ajoute le poivron, la carotte et l’oignon. Sale, poivre légèrement.

  • Étape 12

Lorsque les oignons deviennent translucides, ajoute une grosse cuillère à soupe de tomate concentrée.

  • Étape 13

Remue constamment jusqu’à ce que l’huile ressorte, cela te permet de voir que la tomate est cuite.

  • Étape 14

Ajoute l’eau pour délayer. Réduis le feu.

  • Étape 15

Ajoute l’ail, le thym, le laurier, le gingembre et le 1/2 sucre.

  • Étape 16

Rectifie les épices si nécessaires puis ajouter le piment.

  • Étape 17

Laisse cuire en remuant constamment jusqu’à ce que toute l’eau s’évapore. C’est primordial, autrement les pastels ne se ferment pas.

Les pastels :

  • Étape 18

Sur un plan de travail sec et propre, place une boule de pâte d’environ 2 cm.

  • Étape 19

L’étaler jusqu’à former un petit cercle.

  • Étape 20

Ajoutes-y l’équivalent d’une cuillère à café de farce au centre.

  • Étape 21

Replie les bords l’un sur l’autre pour former une demi-lune.

  • Étape 22

Marque le bord avec une fourchette.

  • Étape 23

Place la pastel sur un plat bien huilé.

  • Étape 24

Une fois que tu obtiens l’équivalent d’un plateau, préchauffes le four à 200°C pendant 15 min.

  • Étape 25

Badigeonne un plat à four d’huile. Place les pastels sur ce plat et enfourner durant 10 min, jusqu’à ce que la pâte soit dure. Puis, finis de cuire les pastels à la friteuse juste avant de servir.

  • Étape 26

Le passage au four permet une meilleure tenue et d’éviter que les pastels soient imbibés d’huile.

  • Étape 28

Après la précuisson, tu peux les garder au congélateur. La pâte et la farce se congèlent très bien, si tu en as en trop grande quantité.

Accompagne ce délice d’une sauce tomate à ton goût ! Bonne dégustation.

Je suis un peu moins active sur le blog ces deux derniers mois, mais je pense toujours à toi. Si je ne reviens pas ici avant janvier, tu peux toujours consulter mes derniers articles ! Je te souhaite aussi solennellement (en avance) de passer de belles fêtes à Noël et surtout une excellente année vibratoirement équilibrée ! À très vite pour un nouveau sujet, n’hésite pas à me dire si tu as aimé cette recette ou si tu as une autre recette à partager avec nous. Des bisous !

Papotons

L’AFRIQUE ET LA SANTÉ MENTALE

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Cet article a failli ne jamais paraitre ! 🫢 Pourquoi ? Parce que je me suis demandée à plusieurs reprises en quoi je me sentais légitime de vouloir en débattre 🤔. Puis la petite voix en moi m’a murmuré : « fais-le, tu pourras ainsi lever le voile sur ce sujet tabou chez toi » ! Et comme on le dit bien, il vaut mieux tard que jamais : octobre n’est pas que le mois pour la sensibilisation pour le cancer des seins, c’est aussi celui de la Journée Internationale de la santé mentale (10 octobre). 🫡

Avant toute chose, je te remets dans le contexte, j’ai vécu en Afrique (au Togo principalement) durant mes vingt premières années avant d’immigrer en France. De ce fait, j’ai vu, entendu et vécu des choses qui touchent à la santé mentale… 😔

Nos pays « en développement » investissent très peu de leur budget dans le traitement des personnes atteintes de troubles mentaux. Il faut dire que ce n’est pas malheureusement pas leur priorité par rapport aux maladies infectieuses très meurtrières, comme le paludisme, le sida, l’Ebola, la tuberculose, la rougeole entre autres. Les personnes atteintes de handicaps psychosociaux sont considérées comme une « honte de la société » et sont vite livrés à eux-mêmes, déambulant dans les rues sans le sou pour se nourrir. Ils sont souvent surnommés « fous » par manque de connaissance au sujet de ces maladies.

Le poids de la religion et/ou superstition

La superstition ou croyance n’aidant pas… les familles face au manque de services de soins médicaux locaux agissent de deux façons en général : soit elles s’éloignent peu à peu de leurs enfants quand ces derniers acceptés encore à la maison ne « dérangent pas trop », soit elles les confient à des « églises » pour leur faire vivre une « guérison spirituelle » puisqu’ils sont perçus comme possédés par des mauvais esprits. 😶‍🌫️😱

Démunis face à un manque de véritable diagnostic, les familles ayant foi en Dieu, se tournent désespérément vers leur seule « porte de secours » : les églises pentecôtistes ou les ministères pour soigner leurs enfants. Cette croyance aveugle en leurs pasteurs a démocratisé de plus en plus les faits de ces derniers. En effet, les parents ne remettent aucunement en question les pratiques desdits prophètes.😵‍💫

Ils se permettent de faire subir des traitements indignes aux malades, plutôt aux esprits malins qui possèdent le corps et l’esprit des malades, sans aucune connaissance de la psychiatrie. Dans cette vidéo ghanéenne, on peut y voir la prise en charge de ses malades. De plus, un article du Monde paru en 2017, relate ceci : « Au Bénin, on confie parfois les déficients mentaux à certaines « églises » qui sont en réalité des sectes. Elles les mettent dans des camps où ils prient du matin au soir, avec de temps en temps une bonne bastonnade pour faire sortir l’esprit malin qui serait en eux. J’ai vu cette pratique à Madagascar, où on considère qu’une raclée est efficace pour purifier le corps… Si la violence n’est pas suffisante, la pratique de l’enchaînement est courante. Au Burkina Faso, on a découvert dans un camp tenu par une secte 150 déficients mentaux enchaînés dans des conditions atroces. »😡

Il faut dire que la situation économique plus que modeste des parents poussent ces derniers à choisir des solutions radicales, à savoir laisser errer nues leurs malades dans les rues avec une seule ressource, de l’eau venant des caniveaux ou la pluie, ou encore se confier aux tradi-thérapeutes qui parfois promettent monts et merveilles.

1 psychiatre pour 500 000 habitants ? 🤯

Il a été constaté que dans la plupart des pays africains, il y a un psychiatre pour 500 000 habitants ou encore pour un million d’habitants comme à Madagascar ! Comment cela est-il possible alors que l’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande le centième des habitants pour un psychiatre, soit 5 000 personnes ? 🤐

Il faut dire que la COVID-19 avec ses ravages (anxiété démultipliée des jeunes, sentiment d’insécurité…) a parmi à beaucoup de sortir du déni des maladies mentales (la schizophrénie, la dépression ou les troubles bipolaires, stress, anxiété…) et d’oser en parler.

Des actions concrètes ?

Le Béninois Grégoire Ahongbonon, un ancien réparateur de pneus, a créé, dans les années 1990, l’Association Saint-Camille-de-Lellis, qui gère aujourd’hui sept centres en Côte d’Ivoire, autant au Bénin et trois au Togo 🤩. D’autres actions sont à noter ailleurs comme au :

Dakar :

Le centre hospitalier universitaire de Fann, à Dakar, s’est fait connaître en défendant une pratique en rupture avec la psychiatrie coloniale en présence des psychiatres français Henri Collomb et sénégalais Moussa Diop — cofondateurs de la revue Psychopathologie africaine. À l’instar du premier psychiatre du Nigeria, Thomas Lambo, l’« école de Dakar » se voulait attentive à l’environnement socioculturel des patients et ouverte aux médecines traditionnelles.

Cameroun :

 L’opération “zéro malade mental errant dans les rues de Yaoundé” lancée en 2019 par les ministères de la Santé et des Affaires sociales et la mairie de Yaoundé pour venir en aide aux malades souffrant de troubles mentaux. Le but est de ramener ces personnes, souvent abandonnées par leurs familles, dans des formations sanitaires spécialisées, où elles recevront un traitement médical et psychologique et une aide à la réinsertion sociale. 

Ghana et Zimbabwe :

En collaboration avec l’OMS, ils travaillent en vue de développer leurs offres de soins.

Togo :

  • Le Programme « Agbéyéyé » (« Nouvelle vie »), de l’association Hands From Above : Initié par l’activiste togolaise Peace Vera Ahadji, ce programme de trois ans vise à rendre leur dignité à une centaine de personnes atteintes de troubles mentaux et qui errent dans la rue à Lomé, la capitale.
  • Depuis 2021, un nouveau centre de soins pour les malades mentaux, financé par la conférence épiscopale italienne, a vu le jour à Dapaong. Il comporte un bâtiment d’accueil, archive et caisse, de pharmacie, de consultations et un bâtiment pour l’ergothérapie, un bâtiment d’hospitalisation des hommes, un autre pour les femmes, une buanderie, une cuisine, un isolement, contention et bloc administratif, un dispositif électroencéphalogramme pour démystifier la maladie mentale et neurologique.

La liste au-dessus est non exhaustive bien sûr. L’ignorance, la peur, les croyances spirituelles et le manque d’argent sont autant de facteurs qui ont poussé les familles à se débarrasser de leurs malades mentaux. Il est temps de changer de regard sur nos malades en Afrique et d’arrêter de diagnostiquer à tout-va « de la folie » à toute personne qui agit différemment sans consulter un spécialiste en psychiatrie. Redonnons à ces personnes la dignité qu’ils ont perdue ☺️🫡.

J’espère que tu as apprécié en savoir plus sur la vie mentale en Afrique. Je serai ravie de pouvoir aider financièrement les organismes qui viennent en aide aux malades mentaux en Afrique quand l’occasion se présentera. J’ai envie de dire « NO MORE PEOPLE IN CHAINS ! » 🤨. À bientôt pour un nouveau sujet 😘.

Papotons

EN QUÊTE DUNE AMBIANCE CHALEUREUSE ? CETTE EXPÉRIENCE SENSORIELLE SERA FAITE POUR TOI !

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S’il t’es déjà arrivé(e) de voyager de l’Afrique vers l’Europe et plus précisément la France, tu as dû faire cette remarque : les Français sont les rois du mécontentement (Oups !🤭). Mais non, ce n’est pas du tout ce à quoi je voulais faire allusion aujourd’hui. Je souhaitais mettre en lumière «  la culture et/ou le marketing « . En effet, j’ai fait le constat en France que beaucoup de fêtes (chrétiennes ou laïques) ne sont plus célébrées pour leur symbolique, mais pour les cadeaux qu’on s’échange pour ces occasions. Le marketing a ainsi joué un rôle majeur dans les mentalités, au point qu’adultes ou enfants pour la plupart aient relayé en dernier lieu l’essence de la fête de Pâques pour « juste » du chocolat, ou encore la naissance du Christ pour les cadeaux de fin d’année, la liste n’est pas exhaustive. Une chose est sûre : deux enfants du même âge n’auront pas la même réaction sur un évènement mondial suivant leur pays respectif. 🤔

Revenons à notre sujet du jour, je ne suis pas juste ici pour relever les mauvais côtés du marketing 😅 ! Étant donné que nous sommes dans un monde de plus en plus exigeant, qui a toujours besoin d’être « conquis » il devient de plus en plus difficile de trouver l’idée-cadeau le plus original et qui plait : tant la concurrence y est rude 🤫🤑🤐 ! Promis, je ne vais pas te proposer de rejoindre la team des chimistes, de devenir « high liner » ou encore de faire un saut en parachute. Il y a beaucoup plus simple pour donner de la matière à vos sens : les bougies à bijoux (avec ou sans).🫡 Quand vient le moment de créer une ambiance chaleureuse et confortable dans votre maison, les bougies parfumées sont un excellent choix pour ajouter un peu de confort et d’élégance à votre espace. Parmi les nombreuses marques de bougies parfumées, My Jolie Candle est une marque qui se distingue par ses parfums uniques et ses bijoux cachés à l’intérieur.

MY JOLIE CANDLE (MJC) :

My Jolie Candle propose une gamme de bougies parfumées avec des parfums uniques tels que vanille, fruits rouges, lavande, ambre, et bien d’autres encore. Chaque bougie est fabriquée à partir de cire de soja naturelle et brûle proprement pendant de nombreuses heures. Mais ce qui distingue vraiment My Jolie Candle des autres marques, c’est la surprise cachée à l’intérieur de chaque bougie – un bijou d’une valeur comprise entre 10 et 250 euros. Tout ceci pour une acquisition à moins de 40 €.

Cette touche unique en son genre rend chaque bougie de My Jolie Candle encore plus spéciale. Tu peux choisir une bougie sans bijou ou avec un bijou de ton choix, tel que des bagues, des boucles d’oreilles ou des colliers. Il y a une grande variété de styles et de designs pour tous les goûts. Pour ce faire, consulte mon lien affilié : https://myjoliecandle.com/?ae=424&utm_source=affiliation#utm_medium=ebenesdumonde

UNE VARIÉTÉ DE PRODUITS ?

My Jolie Candle offre également une grande variété de tailles de bougies, des plus petites pour les espaces plus restreints, aux plus grandes pour les salles de séjour spacieuses. De plus, la durée de combustion est suffisamment longue pour profiter de votre bougie pendant de nombreuses heures. Leur cire de soja est 100% naturelle et écologique, et leur emballage est fabriqué à partir de matériaux recyclés.

En somme, My Jolie Candle est une marque qui offre une expérience sensorielle unique avec ses bougies parfumées de qualité et ses bijoux cachés. Si vous cherchez à créer une ambiance chaleureuse et relaxante chez vous, n’hésitez pas à essayer les bougies My Jolie Candle pour ajouter une touche de confort et d’élégance à votre espace.🥰😇

Faire le choix de MJC, c’est faire un excellent choix pour créer une ambiance chaleureuse et relaxante dans votre maison. Outre la qualité de leurs produits, My Jolie Candle s’engage également à être respectueux de l’environnement.

Je peux t’assurer que ma bougie « Les Plages de Tahiti » est juste DINGUE❣️😱❤️, elle m’emporte sur les iles depuis mes quatre murs , on voyage vraiment avec chacun de ses parfums. De plus, ma livraison était rapide et soignée, en plus de ma commande j’ai reçu en cadeau des allumettes « selfcare », une plaque de stickers de la marque et un bon d’achat chez Hellofresh que je te fais gagner d’ailleurs sur mes réseaux sociaux. Inutile de dire que je fonds de plaisir avec MJC.🙈🙉🙊

Quelques messages goodvibes sur le packaging des Plages de Tahiti : ➡️ Stop, on arrête tout: Parce que prendre quelques minutes pour soi, ça change tout…➡️ Un aller simple pour les îles: Fermer les yeux et se laisser porter, le néroli qui enveloppe, la vanille qui réconforte, la fleur d’oranger qui réveille les sens…

JEUX CONCOURS :

En ce moment et jusqu’au 20 avril , il y a un concours ici à l’occasion de la fête de Pâques que nous célébrons aujourd’hui et demain. Je croise les doigts pour que vous gagniez une de leurs bougies.

Vous trouverez également sur mon Instagram un jeu concours pour gagner une carte cadeau d’une valeur de 90 € chez Hellofresh, ça change du chocolat non?! Je vous souhaite une bonne fête de Pâques avec l’espoir d’un nouveau commencement.

Mon dernier article est ici !

Avec toute mon affection.

Beauté Noire

LE TURBAN : UN ACCESSOIRE DE MODE AUDACIEUX ET POLYVALENT

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Le turban est un type de coiffure traditionnelle largement porté dans de nombreuses régions d’Afrique depuis des siècles. L’utilisation du turban varie selon les cultures, les religions et les traditions, mais il est généralement utilisé pour protéger la tête et le visage des rayons du soleil et de la poussière.

L’histoire du turban en Afrique remonte à l’Antiquité. Les premières références à l’utilisation du turban en Afrique peuvent être retracées à l’Égypte ancienne. Les pharaons égyptiens et les membres de l’aristocratie portaient souvent des turbans, qui étaient interprétés comme un signe de statut social et de pouvoir.

Cet accessoire ne laisse pas indifférent nos stars comme Alicia Keys, Rihanna , Lupita Nyong’o ou Beyoncé. Cette pépite est capable de relooker, d’embellir ou de cacher les têtes de nos mauvais jours; la plupart des fashionistas portant les cheveux afro ou non en sont carrément dingues ! Mais cette popularité du turban est une nouvelle tendance car l’Histoire nous dévoile son véritable sens d’antan…

Un petit update pour en savoir plus :

Durant l’esclavage les femmes noires étaient forcées de se couvrir les cheveux d’un foulard aux Etats-Unis. Le foulard était un symbole de hiérarchie des classes entre la population blanche et la communauté afro-américaine. La loi autorisait les femmes noires à porter soit le foulard ou le bandana pour cacher leurs cheveux. C’était donc un moyen pour dénigrer et à enlaidir la femme noire puisque couvrir sa tête était synonyme de honte. Ces femmes n’avaient pas le droit de montrer leur chevelure ni de faire des coiffures rappelant leur culture africaine comme les tresses. #canceledculture

Fashion ou fashion faux-pas ?

Le turban est un accessoire fashion assez polyvalent, il se porte de plusieurs façons. Soit comme un bandeau ou comme un couvre-chef pour cacher les cheveux. Il viendra apporter une touche de couleur et de motif à votre look que vous ayez fait le choix du simple ou du sophistiqué.

Le porter, une véritable galère ?

Pour attacher votre turban, rien de plus simple :

  • pliez le tissu en deux dans le sens de la longueur pour créer une bande.
  • Placez la bande sur votre tête, de façon à ce que votre bande pende des deux côtés.
  • Prenez les deux extrémités de la bande et croisez les sous votre menton.
  • Rapprocher les extrémités autour de votre tête et attachez les à l’arrière de votre tête.

Quelques façons d’attacher son turban :

Le turban a connu une popularité renouvelée ces dernières années, grâce à des personnalités influentes de la mode qui ont commencé à le porter dans leurs tenues. Les femmes ont commencé à expérimenter différentes façons de porter le turban, créant ainsi de nouveaux looks uniques. Le turban est maintenant considéré comme un accessoire de mode moderne qui peut être porté pour toutes sortes d’occasions.

Cette vidéo trouvée sur YouTube pourra vous y aider si vous souhaitez sauter le pas : https://www.youtube.com/watch?v=Qk_Ah3WS4Ps

Si vous habitez les alentours de Caen et que vous aimeriez trouver de beaux tissus, je vous recommande d’aller suivre une initiation au Showroom de Kokoè à Maltot. J’en profite pour la remercier de m’avoir ouvert son showroom et de m’avoir photographié avec ses magnifiques motifs Wax. Vous trouverez son adresse ici : https://www.kokoe.fr/

Prochains ateliers coiffe : Trouver votre turban Wax et savoir le nouer !

  • Mercredi 5 avril 2023 à 11h et à 16h
  • Samedi 8 avril 2023 à 11h et à 16h

Le turban est également devenu un symbole d’autonomisation pour les femmes qui choisissent de le porter. En portant un turban, les femmes peuvent montrer leur individualité et leur confiance en soi. C’est aussi un moyen pour les femmes de célébrer leur culture et leur patrimoine.

As- tu déjà porté des turbans ? A quelles occasions ? J’espère que mon article t’aura donné l’envie de tester cet accessoire multifonction et hyper tendance !

Des bisous et à la prochaine !

P.S. Tu as vu mon nouveau logo ? T’en penses quoi ?