cheveux – Ébènes Du Monde

Ravie de te retrouver aujourd’hui pour une piqure de rappel sanitaire. Eh oui, l’été est là, on ne doit pas penser qu’à la beauté extérieure du corps, mais aussi et surtout à celle intérieure. Bien que je ne sois pas l’exemple à suivre par manque de rigueur sur ce sujet, je n’ignore pas pour autant l’importance des compléments alimentaires.☺️

En effet, bien que l’alimentation soit normalement la meilleure source de nutriments, il peut parfois être difficile d’obtenir tous les nutriments essentiels uniquement par l’alimentation, notamment si l’on se fie à l’utilisation intense des pesticides ou encore aux matières premières qui n’ont pas suivi un cahier de charges bien défini.

Pour être transparente, les compléments alimentaires ont un cout et ne sont pas remboursés par la sécurité sociale en France. Après avoir passé plusieurs années à « enrichir » les pharmacies ou sociétés, j’ai découvert il y a trois ans CUURE, si tu veux voir mon unboxing sur mon 1ᵉʳ colis, c’est par ici. Elle te propose sur son site de faire un test »santé » pour cibler au mieux tes besoins afin de personnaliser au max tes recommandations.

Cuure se démarque des autres par son peps avec son packaging vitaminé et son excellent rapport qualité-prix : tu trouveras sur leur site des vitamines et des compléments alimentaires pour tout. De l’enfant aux personnes actives ou non en passant par la femme enceinte, tu auras l’embarras du choix. Et, en plus de leur petit prix, je t’offre un petit quelque chose : -30% sur ton 1er panier 🥳 ! Rien que ça 😉 ! Pour ce faire, il te faudra aller sur leur site, et après sélection de tes produits, pense à mettre dans la case code promo PRUNIA953 avant la validation de ton panier. Mon code parrainage t’attribuera 30% de réduction.🥰

Tu recevras un joli packaging jaune orangé avec à l’intérieur ta cuure box pour 1 mois avec les 30 sachets, ta notice produit et une note explicative. La livraison est super rapide 🫡 ! Sur chaque sachet, tu as un message fort pour t’accompagner t’aider à commencer au mieux ta journée ! Je trouve ça vraiment chouette🤩.

Revenons-en aux bienfaits des compléments alimentaires ou des vitamines. Voici en quelques mots pourquoi tu dois faire le choix des compléments alimentaires :

Compléter les carences nutritionnelles : Les compléments alimentaires peuvent aider à combler les lacunes nutritionnelles dans notre alimentation quotidienne. Ils peuvent fournir des vitamines, des minéraux, des acides gras essentiels et d’autres nutriments qui peuvent faire défaut dans notre alimentation.
Renforcer le système immunitaire : Certains compléments alimentaires, tels que la vitamine C, la vitamine D et le zinc, sont connus pour soutenir le système immunitaire. Ils peuvent aider à renforcer la résistance aux infections et à maintenir une bonne santé globale.
Améliorer la santé des cheveux, de la peau et des ongles : Certains compléments alimentaires, comme la biotine, le collagène et les acides gras oméga-3, sont réputés pour favoriser la santé des cheveux, de la peau et des ongles. Ils peuvent aider à renforcer la structure, à améliorer l’élasticité et à privilégier la croissance saine.
Soutenir la santé cardiaque : Certains compléments alimentaires, tels que les acides gras oméga-3, la coenzyme Q10 et l’ail, sont connus pour soutenir la santé cardiaque en réduisant l’inflammation, en soutenant la fonction vasculaire et en régulant le taux de cholestérol.
Compenser les besoins spécifiques : Certains groupes de personnes, tels que les femmes enceintes, les végétariens ou les personnes ayant des restrictions alimentaires, peuvent avoir des besoins nutritionnels spécifiques. Les compléments alimentaires peuvent les aider à répondre à ces besoins spécifiques et à maintenir une santé optimale.

Si tu souhaites en savoir plus sur les aliments qui t’apportent naturellement des vitamines, en voici quelques-uns 👌 :

Vitamine C : agrumes (oranges, citrons), poivrons rouges, kiwis, fraises.
Vitamine D : poissons gras (saumon, maquereau), jaune d’œuf, produits laitiers enrichis.
Vitamine E : avocat, amandes, graines de tournesol, huile d’olive.
Vitamine B12 : produits animaux (viande, poisson, produits laitiers, œufs).
Vitamine A : carottes, patates douces, épinards, mangues.
Vitamine K : chou frisé, épinards, brocoli, huile d’olive.
Fer : viande rouge, lentilles, épinards, graines de citrouille.
Calcium : produits laitiers, sardines en conserve, légumes verts à feuilles (brocoli, chou kale).

⚠️ Il est important de noter que la consultation d’un professionnel de la santé, tel qu’un nutritionniste ou un médecin, peut t’aider à identifier les carences spécifiques et à déterminer quels compléments alimentaires ou sources alimentaires sont les plus adaptés à vos besoins individuels.

J’espère que ce petit rappel t’aura aidé à prendre conscience du rôle des compléments alimentaires dans notre alimentation. J’essaie de faire ma cuure 2 à 3 fois dans l’année personnellement. Dis-moi si tu es une passionnée des compléments alimentaires ou si tu essaies comme moi de faire au mieux ! À très vite pour un nouveau sujet, peut-être depuis le Togo ! je te souhaite un magnifique été. 💃😎

Soins

LES PEAUX NOIRES N’ONT PAS BESOIN DE PROTECTIONS SOLAIRES

11 juin 2023 ebenesdumonde

Combien de fois ai-je entendu cette affirmation ? Beaucoup trop souvent à mon goût 🤯😱 ! Aujourd’hui, je souhaite te sensibiliser à l’importance de la protection solaire tout au long de l’année, mais surtout dès le printemps 😎. Et ce, jusqu’à l’automne, car même durant l’automne, nous avons le privilège d’avoir de belles journées ensoleillées ☀️. Je vais me consacrer dans cet article à la peau noire, mais avant toutes choses, je tiens à préciser que quelle que soit la couleur de ta peau, le soleil n’est pas raciste, il ne fait pas de différences : il faut donc protéger ta peau contre les rayons ultraviolets. « Ça sent du vécu » dois-tu te dire 😆 ?! Je te promets que j’ai eu parmi mes connaissances des peaux blanches qui ne protégeaient pas leur peau durant les beaux jours. Sacrilège n’est-ce pas ?! Alors, prépare-toi à profiter du soleil en toute sécurité et avec éclat !🥰

La vérité sur les rayons du soleil et la peau noire

De nombreuses personnes pensent que les peaux noires sont naturellement protégées contre les effets néfastes du soleil. Cependant, il est important de comprendre que toutes les peaux, indépendamment de leur couleur, sont vulnérables aux rayons ultraviolets (UV) nocifs. En réalité, les peaux noires sont souvent sujettes à des problèmes spécifiques tels que l’hyperpigmentation, les coups de soleil retardés et le risque accru de cancer de la peau…

Les causes des dommages solaires

Bien que les peaux noires contiennent plus de mélanine, qui offre une certaine protection naturelle contre les rayons UV, elles sont toujours vulnérables aux effets néfastes du soleil. Parmi les principales causes de dommages solaires, on peut compter :

Les rayons UVB : Ces rayons sont responsables des coups de soleil et de la brûlure de la peau.
Les rayons UVA : Ils pénètrent plus profondément dans la peau et sont responsables du vieillissement prématuré, des taches sombres et des rides.
L’exposition prolongée au soleil : Les activités extérieures sans protection adéquate peuvent entraîner des dommages cumulatifs au fil du temps.

Protège ta peau avec style

Il faut dire que dans la culture afro noire, il est peu commun de voir l’entourage se protéger du soleil avec soit les protections solaires, des lunettes ou des chapeaux 🫣. Ces deux derniers sont fréquemment utilisés comme accessoires de mode 🤐. Je parle en connaissance de cause, car durant les 22 années que j’ai passé au Togo, je n’ai pas du tout été sensibilisée sur cette problématique 😒 et cela est vrai pour l’Afrique noire, également. Je me suis donc autoéduquée sur ce point grâce aux articles de blog entre autres ou aux revues spécialisées, ou encore aux conseils des pharmaciens 😊. D’ailleurs, si tu me lis d’un pays de l’Afrique, dis-moi s’il y a eu du nouveau depuis à ce sujet 😉. Il est indispensable de veiller sur le bien-être de notre peau, peu importe la terre sur laquelle tu vis.

Cette protection agit sur :

La prévention des dommages cutanés : La protection solaire réduit le risque de coups de soleil, de brûlures et de dommages à long terme tels que le vieillissement prématuré et les problèmes de pigmentation.

La préservation de l’éclat naturel de la peau : La protection solaire aide à maintenir une peau radieuse, en prévenant les taches sombres et en minimisant l’hyperpigmentation.

La prévention du cancer de la peau : Même si le risque de cancer de la peau est plus faible chez les personnes à la peau foncée, il est toujours important de se protéger contre cette maladie potentiellement mortelle.

Quelle texture choisir ?

Tu as le choix entre crèmes, gels, huiles ou spray.🫡

Quelle partie protéger ?

Tout ton corps, mais aussi tes lèvres et tes cheveux.🤠

Bien entendu, pour les lèvres il existe des baumes à lèvres dotés de Spf et pour les cheveux, des brumes qui protectrices des rayons solaires.

Conseils pour se protéger du soleil

Maintenant que tu es consciente des risques, voyons comment tu peux protéger efficacement ta peau durant les chauds mois d’été. Voici quelques conseils essentiels à garder à l’esprit :

Utilise une protection solaire adaptée : Opte pour une crème solaire à large spectre avec un indice de protection solaire (FPS) de 10 à 30. Pour les peaux blanches, c’est du FPS/SPF 50 qui leur est recommandé. Recherche des produits spécifiquement formulés pour les peaux noires, car ils sont fréquemment enrichis en antioxydants pour aider à prévenir les dommages causés par les UV. Je te mets quelques protections solaires à la fin de cette petite liste 😚 !
Réapplique régulièrement ta protection solaire : N’oublie pas de réappliquer ton écran solaire toutes les deux heures, surtout après avoir transpiré ou t’être baignée.
Ne néglige pas les zones sensibles : N’oublie pas d’appliquer de la crème solaire sur les parties habituellement négligées du corps, comme les lèvres, les oreilles, le cou et les mains. Utilise un baume à lèvres avec SPF et porte des chapeaux à larges bords pour protéger ton visage. N’oublie pas tes lunettes de soleil.
Hydrate, hydrate, hydrate : Les peaux noires ont tendance à être plus sèches, donc maintenir une hydratation adéquate est essentiel. Choisis une crème hydratante légère avec des ingrédients nourrissants tels que l’acide hyaluronique et la glycérine pour garder ta peau éclatante et en bonne santé.
Recherche des produits « non-comédogènes » : Opte pour des produits de maquillage et de soin de la peau non-comédogènes, car ils n’obstrueront pas les pores et réduiront ainsi les risques de boutons et d’imperfections.
Reste à l’ombre : Évite l’exposition directe au soleil aux heures les plus chaudes de la journée (entre 10h et 16h). Recherche l’ombre lorsque tu es à l’extérieur et porte des vêtements légers et protecteurs, comme des chemises à manches longues.

Les produits que j’utilise et que je peux te recommander

Je tiens à préciser que je ne gagne rien en te parlant de ces marques🤗 . Tu trouveras plusieurs marques aussi bien en pharmacies qu’en ligne, voici ma petite sélection (fais défiler les photos) :

COCOSOLIS : (facultatif) c’est un intensificateur de bronzage, ce n’est pas une protection solaire, mais se met après sa protection solaire. Son odeur est envoutante, si tu aimes la noix de coco, tu vas juste kiffer 🥰 !
BEMA SolarTea : En 1er, sa crème solaire a une haute protection contre les rayons UVA, UVB et la lumière bleue. En second, sa crème après solaire Hydrate, apaise et protège la peau. 😍
Laboratoires de BIARRITZ : SPF30, un spray solaire dont la formule est sûre pour la peau et l’océan. Texture légère, sans traces blanches. Disponible ici, si tu es friand de produits bio, je te recommande de lire mon article qui t’indique la plateforme des meilleurs cosmétiques bio.😘
SEVENTY ONE PERCENT : J’ai testé en 1er et adoré son huile solaire, mais comme je ne l’ai plus je vous présente son 2e produit en stick. Il servira plus pour ma fille métisse, mais je m’en sers aussi quand je n’ai rien sous la main. Disponible uniquement en SPF 50 pour le moment. J’aime cette marque pour ses valeurs, leur nom en dit déjà quelque chose. Sa formule water-résistant (80 minutes) protège des UVA et UVB. Ses actifs antioxydants et hydratants protègent la peau des agressions extérieures pendant l’exposition et la baignade (vent, eau salée, froid).🤩

Je souhaite à travers cet article toucher les personnes qui par ignorance ou flemme laissent leur peau sans protection. J’espère qu’on sera nombreux à sensibiliser nos paires sur ce « fléau ». Malgré le peu de temps dont je dispose actuellement, car je suis en pleines révisions pour mes examens de fin d’année, je suis ravie d’avoir pu partager ce sujet avec toi ! N’hésite pas à compléter ces articles si tu as d’autres astuces.

À très vite pour de nouvelles aventures, des kissous !

Soins

NE M’APPELLE PLUS BIRCHBOX MAIS…BLISSIM

31 octobre 2020 ebenesdumonde

Je ne t’apprend rien en te disant que la célèbre box beauté Birchbox est devenue depuis ce mois Blissim. Même si tu as déjà vu plein de vidéos ou lu mille articles sur la box d’Octobre, je pense que tu ne seras pas déçu(e) par mon contenu, je t’emmène donc à la (re)découverte de cette nouvelle box, Blessim.

On peut déjà noter une ambiance automnale en voyant le packaging (un mélange de couleurs jaune orangé et doré) on adore👌

Pour le moment il n’y a que le nom qui change, le prix et le concept restent les mêmes.

Tu te demandes certainement: « Mais pourquoi ce changement?🤔 »

Pour la liberté🗽! Et oui Blissim a retrouvé son indépendance ^^ pour ceux qui ne le savent pas, Birchbox au début s’appelait JolieBox, en 2012 il a fusionné avec le groupe américain Birchbox d’où son nom , aujourd’hui ayant racheté ses parts au groupe il se devait de changer de nom.

Dans ma box de ce mois(dernier jour du mois) se trouvaient trois (3) produits full size et deux (2) en miniature:

Un accessoire cheveux : un bandeau Daily Concept

Deux produit Makeup:

-un duo blush highlighter Mayy

-Un gloss Bloomy

Un soin visage: une crème hydratante visage Kielh’s

Un soin capillaire: un masque nourrissant Amika

Maintenant que tu as pu voir le contenu de ma première box Blissim, j’ai une nouvelle à t’annoncer: j’ai arrêté mon abonnement le mois dernier😥 (pour un moment), non pas parce que je n’aime plus le concept mais parce que j’ai d’autres priorités et qu’ainsi j’économiserai une dizaine d’euros par mois désormais. (Et oui il faut commencer petit)😜

Je ne vous dit pas que je ne ferai plus de revues Blissim, j’en ferai de moins en moins et désormais les photos ne seront plus les miennes mais celles de Blissim, par ailleurs vous aurez d’autres pépites de ma boutique en ligne et d’ailleurs également.😍

J’en profite pour remercier mon mari qui a souvent fait ces belles photos, le blog continue sa vie à son rythme biensûr avec lui.

A la veille du mois de Novembre, je vous souhaite un bon mois malgré le confinement que nous vivons de nouveau depuis hier. J’espère que vous garderez en vous le meilleur de la vie, ressourcez-vous dans la positivité, évitez les mauvaises ondes et respectez les consignes de sécurité afin de vous protéger les uns les autres.

Je ne vous en dit pas plus mais mon prochain article vous réserve des surprises☺️.

Be safe!🙏

Lifestyle

ON FAIT UN ESCALE ICI ET LÀ EN JUILLET ET AOUT AVEC BIRCHBOX

19 juillet 2020 ebenesdumonde

Je commence par une bonne nouvelle, la réception de mon big colis de l’été à temps. Contrairement à la box de Juin que j’ai reçu vers le 22 Juin, celle-ci m’est parvenue autour du 8 Juillet, un grand exploit n’est-ce pas?!🥳🥁

Je t’avouerai que j’ai trainé pour te faire découvrir mon billet sur cette box par manque de temps mais j’ai quand même pu te filmer une revue dessus aussitôt le colis reçu ici➡️ https://youtu.be/MeABsDspd. En même temps cela m’a permis d’avoir du recul sur les produits de par l’utilisation de certains.😎

Comme tu as sûrement pu le voir sur Internet, Birchbox nous a fait une belle surprise en envoyant non pas une box, mais (2) deux box😱, un vrai gain de temps quant à l’attente des facteurs!😉

Petite différence à noter, elle ne se présentait pas dans un carton comme d’habitude mais dans une magnifique pochette ESCALE , que j’ai choisi en rose fuchsia (je ne regrette pas du tout mon choix d’ailleurs☺️). Cette pochette (vanity) est également disponible en bleu.

Avant toute chose, je souhaite vous gâter en vous faisant gagner le fluide solaire Polaar, pour ce faire je vous propose de partager sur le réseau social de votre choix un de mes articles que vous avez préféré, ensuite vous me laissez un commentaire sous ce post pour me dire que vous désirez participer au tirage au sort;)

Allons maintenant à la découverte des pépites de l’été (Juillet-Aout), es-tu prêt(e)?

Nous avons dans cette BIG BOX 10 cosmétiques (dont 5 en miniatures et 5 en format standard) pour nous chouchouter sous les tropiques ou les caraïbes cet été . Une sélection soins capillaire, visage, corps, makeup et solaire rien que pour nous🥰

Focus sur les 5 miniatures:

ALGOLOGIE: Soin visage – Crème des vagues hydratant-fondante. Made in France
POLAAR: Solaire – Fluide solaire visage et corps SPF50 (je vous le fait gagner comme indiquer au dessus). Made in France
SHAERI: Soin cheveux – Soin quotidien (disponibilité sur mon eshop). Made in France
BEAVER: Soin cheveux – Cherry bloom mist. Made in USA
SANOFLORE: Soin corps – Olea therapia huile fraiche corps nourrissante & énergisante certifiée Bio. Made in France

Qu’en est-il des formats vente?

KADALYS: Soin visage – Gelée micellaire Musaclean Edition Limitée. Made in France
SAND THERAPY: Soin corps – Gelée après-soleil. Made in France
INC.REDIBLE: Make-up – Gloss Roller Baby. Made in Taiwan
ROSE LA LUNE: Make-up – Poudre bronzante irisée. Made in France
RARE: Soin visage – Trésor solaire Masque visage apaisant . Made in France

En plus de tout ça, vous avez un livret ESCALE qui vous livre entre autres les bons plans des Influenceuses, leur produit chouchou, des mots croisés, un concours valable du 3 au 12Août et des bien évidemment les descriptifs des produits reçus, chouette non?

Tout ceci pour 13€ par mois, je t’invite à rejoindre la Birchbox Family par ici: https://birchbox.fr/?rf=Ingrid-81761&fbclid=IwAR0eYkVDcLKhFK7nsWQ1gOcYFIWUQgNVjlddH57WtMWUf0l-HMBjrswJoDU

Mes impressions:

J’ai énormément apprécié cette double box avec pour ma part certaines marques découvertes comme Rose la lune, Incredible, Rare, Sand Therapy & Beaver. C’est donc avec une forte excitation que je les ai testé en premier, pour le moment la poudre bronzante ne me satisfait pas mais j’attend de me l’approprier autrement.

J’ai été aussi ravie du fait qu’on ait beaucoup de produits Made in France et plutôt clean dans cette box.

Une de mes marques favorites Shaeri s’est glissé dans cette box, comment vous dire que j’étais vraiment trop HAPPY de tomber dessus, mais cette joie fut de courte durée quand j’ai découvert que mon produit s’est vidé😫 au 3/4, heureusement j’ai remonté le problème à Birchbox qui m’en a envoyé un autre, cette fois entier!🤗

Tout est bien qui finit bien!

Je vous laisse sur ce beau dicton, j’espère vous retrouver bientôt.

Je vous souhaite de belles vacances d’été tout en prenant soin de vous, surtout avec le Covid19.

P.S: le concours que je vous propose plus haut est ouvert du 19 Juillet au 20 Août 2020, merci de respecter les conditions!

Étiquette : cheveux

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