Étiquette : peau

Papotons

CUURE : DÉCOUVREZ LES BIENFAITS DES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES POUR UNE VIE SAINE

ebenesdumonde

Ravie de te retrouver aujourd’hui pour une piqure de rappel sanitaire. Eh oui, l’été est là, on ne doit pas penser qu’à la beauté extérieure du corps, mais aussi et surtout à celle intérieure. Bien que je ne sois pas l’exemple à suivre par manque de rigueur sur ce sujet, je n’ignore pas pour autant l’importance des compléments alimentaires.☺️

En effet, bien que l’alimentation soit normalement la meilleure source de nutriments, il peut parfois être difficile d’obtenir tous les nutriments essentiels uniquement par l’alimentation, notamment si l’on se fie à l’utilisation intense des pesticides ou encore aux matières premières qui n’ont pas suivi un cahier de charges bien défini.

Pour être transparente, les compléments alimentaires ont un cout et ne sont pas remboursés par la sécurité sociale en France. Après avoir passé plusieurs années à « enrichir » les pharmacies ou sociétés, j’ai découvert il y a trois ans CUURE, si tu veux voir mon unboxing sur mon 1ᵉʳ colis, c’est par ici. Elle te propose sur son site de faire un test  »santé » pour cibler au mieux tes besoins afin de personnaliser au max tes recommandations.

Cuure se démarque des autres par son peps avec son packaging vitaminé et son excellent rapport qualité-prix : tu trouveras sur leur site des vitamines et des compléments alimentaires pour tout. De l’enfant aux personnes actives ou non en passant par la femme enceinte, tu auras l’embarras du choix. Et, en plus de leur petit prix, je t’offre un petit quelque chose : -30% sur ton 1er panier 🥳 ! Rien que ça 😉 ! Pour ce faire, il te faudra aller sur leur site, et après sélection de tes produits, pense à mettre dans la case code promo PRUNIA953 avant la validation de ton panier. Mon code parrainage t’attribuera 30% de réduction.🥰

Tu recevras un joli packaging jaune orangé avec à l’intérieur ta cuure box pour 1 mois avec les 30 sachets, ta notice produit et une note explicative. La livraison est super rapide 🫡 ! Sur chaque sachet, tu as un message fort pour t’accompagner t’aider à commencer au mieux ta journée ! Je trouve ça vraiment chouette🤩.

Revenons-en aux bienfaits des compléments alimentaires ou des vitamines. Voici en quelques mots pourquoi tu dois faire le choix des compléments alimentaires :

  1. Compléter les carences nutritionnelles : Les compléments alimentaires peuvent aider à combler les lacunes nutritionnelles dans notre alimentation quotidienne. Ils peuvent fournir des vitamines, des minéraux, des acides gras essentiels et d’autres nutriments qui peuvent faire défaut dans notre alimentation.
  2. Renforcer le système immunitaire : Certains compléments alimentaires, tels que la vitamine C, la vitamine D et le zinc, sont connus pour soutenir le système immunitaire. Ils peuvent aider à renforcer la résistance aux infections et à maintenir une bonne santé globale.
  3. Améliorer la santé des cheveux, de la peau et des ongles : Certains compléments alimentaires, comme la biotine, le collagène et les acides gras oméga-3, sont réputés pour favoriser la santé des cheveux, de la peau et des ongles. Ils peuvent aider à renforcer la structure, à améliorer l’élasticité et à privilégier la croissance saine.
  4. Soutenir la santé cardiaque : Certains compléments alimentaires, tels que les acides gras oméga-3, la coenzyme Q10 et l’ail, sont connus pour soutenir la santé cardiaque en réduisant l’inflammation, en soutenant la fonction vasculaire et en régulant le taux de cholestérol.
  5. Compenser les besoins spécifiques : Certains groupes de personnes, tels que les femmes enceintes, les végétariens ou les personnes ayant des restrictions alimentaires, peuvent avoir des besoins nutritionnels spécifiques. Les compléments alimentaires peuvent les aider à répondre à ces besoins spécifiques et à maintenir une santé optimale.

Si tu souhaites en savoir plus sur les aliments qui t’apportent naturellement des vitamines, en voici quelques-uns 👌 :

  • Vitamine C : agrumes (oranges, citrons), poivrons rouges, kiwis, fraises.
  • Vitamine D : poissons gras (saumon, maquereau), jaune d’œuf, produits laitiers enrichis.
  • Vitamine E : avocat, amandes, graines de tournesol, huile d’olive.
  • Vitamine B12 : produits animaux (viande, poisson, produits laitiers, œufs).
  • Vitamine A : carottes, patates douces, épinards, mangues.
  • Vitamine K : chou frisé, épinards, brocoli, huile d’olive.
  • Fer : viande rouge, lentilles, épinards, graines de citrouille.
  • Calcium : produits laitiers, sardines en conserve, légumes verts à feuilles (brocoli, chou kale).

⚠️ Il est important de noter que la consultation d’un professionnel de la santé, tel qu’un nutritionniste ou un médecin, peut t’aider à identifier les carences spécifiques et à déterminer quels compléments alimentaires ou sources alimentaires sont les plus adaptés à vos besoins individuels.

J’espère que ce petit rappel t’aura aidé à prendre conscience du rôle des compléments alimentaires dans notre alimentation. J’essaie de faire ma cuure 2 à 3 fois dans l’année personnellement. Dis-moi si tu es une passionnée des compléments alimentaires ou si tu essaies comme moi de faire au mieux ! À très vite pour un nouveau sujet, peut-être depuis le Togo ! je te souhaite un magnifique été. 💃😎

Soins

UNE PEAU LISSE ET PROPRE AVEC…On The Wild Side

ebenesdumonde
Et …si tu n’existais pas, je t’aurais inventé ^^


J’avais hâte de partager avec toi ce bon plan qui pourrait t’être bénéfique, ne me remercie pas, ça vient du coeur … BONJOUR CHER(E) LECTEUR/TRICE !

LE POURQUOI DU COMMENT:

Aujourd’hui je te donne mon avis « à chaud » sur ce masque que j’ai testé deux fois en 2semaines depuis sa réception. Je ne te cache pas qu’avec le confinement même s’il y a moins de pollution, entre autres parce que moins de déplacements en voiture ( Mère nature nous est reconnaissante) , l’ambiance reste lourde à cause du stress du Covid19, ce virus qui est venu tout chambouler un de ces quatre matins sans rien demander à personne, sans rien me demander à moi! Non mais!?

Il me fallait un moment de zénitude pour me reconnecter à moi même, j’ai donc pu me fondre dans ce cocoon grâce au Masque Exfoliant de la marque française On The Wild Side. Celui-ci correspond à toutes les peaux noires, blanches et jaunes.

Être au plus près de la nature pour être au plus près de soi.

OTWS (On The Wild Side)


NOTRE PEAU: UN VERITABLE TÉMOIN!

Nous savons tous que notre peau n’est pas capable de garder un secret, en effet elle traduit notre anxiété, notre mauvaise alimentation, les rayons UV, le manque de sommeil, la pollution ou encore notre vie de fumeuses; tous ces facteurs sont responsables de la santé de notre épiderme. La peau ainsi malmenée se fragilise et devient vulnérable d’où l’apparition de pores dilatées, de points noirs, de boutons, des taches pigmentaires ou encore bonjour au teint terne, pour ne citer que ceux-là!

Il est donc important de faire attention à son alimentation, de pratiquer si possible une activité sportive au moins et de mettre en place des gestes beauté au quotidien selon son type de peau (si tu veux en savoir plus sur les types de peaux, je te ferai un autre billet dessus plus tard) . Les masques visages sont un bon moyen pour réduire les imperfections. Mais encore faut-il savoir quel type de masque nous convient et à quelle fréquence l’utiliser. Il ne faut pas oublier que les produits corps servent au corps et les produits visage au visage, il n’est pas recommandé d’utiliser les cosmétiques destinées au corps sur le visage mais l’inverse est possible.

LES TYPES DE MASQUES ET LEUR FONCTIONNALITÉ:

Qu’il soit hydratant, apaisant, anti-tâche ou purifiant… il existe plusieurs types de masque adaptés aux besoins et respectueux de chaque peau. Appliqués 1 à 2 fois par semaine, les masques pour le visage ont une formulation très concentrée en actifs et leur texture épaisse agit en profondeur sur les différentes couches de l’épiderme. Leurs bienfaits sont multiples, en fonction du masque choisi : ils nourrissent la peau, désincrustent les pores, atténuent les taches, régulent le sébum et peuvent restaurer le film hydrolipidique de la peau, de quoi redonner de l’éclat et de la vitalité à votre peau !

Consulte cet article pour en savoir plus:

https://www.phytomer.fr/les-chroniques/spa/les-masques-visage-pour-prendre-soin-de-sa-peau/

Le masque exfoliant de OTWS

Mon avis:

Le packaging est sobre et séduisant, j’aime beaucoup; le flacon est en verre recyclable tout comme son étui en carton, un effort fait dans le sens de l’environnement et du Zéro déchet, cette marque française est donc engagée, et ce que j’aime le plus c’est la simplicité et l’efficacité de leurs produits. J’aime beaucoup la couleur rose pale du masque.

Je l’applique donc en faisant des mouvements circulaires sur mon visage propre et sec, son odeur m’envoûte tout de suite, en effet elle me rappelle directement la crème de jour de cette même marque, utilisable également comme crème de nuit (je te l’avais dit, la simplicité de leur routine beauté est une des qualités qui leur permet de se démarquer des autres marques).

Il a une consistance de gel, il ne colle pas car reste quand même un peu aqueuse. Son application est simple, il a quelques grains exfoliant mais pas autant que le masque au chocolat de la marque artisanale Anglaise Evolve, ce dernier est une tuerie aussi si vous aimez les odeurs gourmandes, mais il faut y aller « molo » lors de l’exfoliation si on a une peau sensible.

Après avoir laissé poser (5 à 10 minutes normalement) 15minutes, je viens rajouter de l’eau légerement pour commencer l’exfoliation de ma peau à l’aide de mouvements circulaires . La sensation est très agréable puisque non agressive. Lors du rinçage, on observe comme par magie une transformation du masque en une substance laiteuse (même résultat avec le masque exfoliant au chocolat d’Evolve), cette étape me prend 2minutes environ. Les deux fois que je les ai utilisé, je l’ai fait le soir pour prendre tout mon temps, à toi de choisir le moment idéal pour te chouchouter!

Je retrouve une peau propre, douce et lisse, comme neuve en effet!

DÉCRIS MOI:

Ce masque exfoliant bio et 100% naturel élimine en douceur les impuretés, lisse la surface de la peau et accélère le renouvellement cellulaire. Sa texture gel, enrichie en poudre de riz et acides de fruits, se transforme en lait au contact de l’eau permettant une exfoliation douce sans irritations ni rougeurs. Convient à tous types de peaux. 100% naturel et cruetly free. Sans produit synthétique, sans huiles essentielles, sans paraben. Fabriqué en France. Flacon en verre et étui en carton recyclable issu de forêts gérées durablement.

COMMENT M’UTILISER?
Appliquez le masque sur le visage sec. Laissez poser 5 à 10 minutes. Réalisez des mouvements circulaires puis rincez à l’eau tiède.

SUIS-JE CLEAN?

Mais OUI!

*NATURELLE: les plantes proviennent de la cueillette sauvage, sans ingrédient synthétique, sans conservateur

*BIO: Ne contient aucun produits chimiques de synthèse, ni des OGM.

*VEGAN: Garanti comme ne contenant aucun ingrédient d’origine animale n’y ayant eu recours aux ressources animales dans sa fabrication.

LES INGREDIENTS:

Alors, mes 1ers sont:

  • 1e: – HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) SEED OIL: l’huile extraite des graines de tournesol est riche en acides gras insaturés (acide linoléique) et en vitamine E. Elle est nourrissante, hydratante et possède des propriétés régénératrices.
  • 2e: -CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE: (ester triple de glycérol et des acides caprylique et caprique) est une combinaison de deux esters d’acides gras. Cette combinaison est une huile légère apaisante, qui a d’excellentes propriétés dispersives et convient également aux peaux sensibles.
  • 3e:-GLYCERIN: ou glycérol se présente sous la forme d’un liquide transparent, visqueux, incolore, inodore, non toxique et au goût sucré. … La glycérine a des propriétés laxatives et diurétiques faibles.
  • 4e: -AQUA(WATER):Une action efficace : L’Eau  favorise l’élimination des impuretés, des cellules mortes et de l’excès de sébum en un geste frais et léger. Alliant des propriétés antibactériennes et exfoliantes.
IngrédientsHELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) SEED OIL* , CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, GLYCERIN, AQUA (WATER)
LES 4 premiers sont les plus importants

AVIS DE L’APPLICATION CLEAN BEAUTY

Aucun ingrédient controversé ou allergène détecté. (là je dis bravo!)

OÙ LE TROUVER?

Ici(mon eshop) : https://www.jolimoi.com/masques/7813-masque-exfoliant.html

ou ici: https://onthewildsidecosmetics.com/collections/notre-gamme-de-soins

SON PRIX?

39€ (sur mon site comme sur le site de la marque).

Dis moi, si pour toi prendre soin de sa peau reste une corvée ou si tu prends plaisir à la chouchouter ? J’espère que tu as aimé lire ce billet (2e exercice pour ma part).

Que voudrais-tu lire prochainement ici ?

A bientôt

Ébènes du Monde