résolutions – Ébènes Du Monde

Chaque début d’année, nous sommes assez nombreux à nous lancer dans la tradition des résolutions, pleins de bonnes intentions et de volonté de changement. Cependant, il est généralement difficile de maintenir cet élan au fil des mois. S’il y a des choses à mettre en place pour parvenir à transformer nos résolutions en habitudes durables et atteindre nos objectifs, c’est ici que je te les donne :

1. Établir des objectifs réalistes :

La première étape vers le succès est de définir des objectifs réalistes et réalisables. Plutôt que de viser la perfection, identifie des étapes progressives et mesurables. Par exemple, au lieu de promettre de perdre 10 kilos en un mois, essaie de t’engager à adopter un mode de vie plus sain.

2. Prioriser ses résolutions :

Si tu as une liste de résolutions, classe-les par ordre d’importance. Concentre-toi sur une ou deux résolutions clés à la fois. Cela te permettra de consacrer ton énergie à des changements significatifs plutôt que de te disperser.

3. Créer un plan d’action :

Une résolution sans plan d’action est souvent vouée à l’échec. Décompose tes objectifs en étapes réalisables et définis un plan d’action concret. Par exemple, si tu souhaites améliorer ta condition physique, planifie des séances d’entraînement régulières et des repas sains.

4. Impliquer son entourage :

Partager tes résolutions avec des amis ou ta famille peut t’apporter un soutien crucial. Tu peux même trouver des partenaires de responsabilité pour vous motiver mutuellement à atteindre vos objectifs. L’entraide renforce ta détermination.

5. Célébrer les petites victoires :

Chaque étape accomplie vers tes résolutions mérite d’être célébrée. Cela te motive en reconnaissant tes progrès, même s’ils sont modestes. La réussite ne doit pas être mesurée seulement par les résultats finaux, mais aussi par le parcours accompli.

6. Ajuster ses résolutions au fil du temps :

La vie est dynamique, et tes priorités peuvent changer. Ne crains pas de réajuster tes résolutions si nécessaire. L’adaptabilité est une clé du succès à long terme.

7. Intégrer ses résolutions à sa routine quotidienne :

Transforme tes résolutions en habitudes en les intégrant à ta routine quotidienne. Par exemple, si tu souhaites lire plus, consacre un temps spécifique chaque jour à la lecture.

8. Faire preuve de compassion envers soi-même :

Il est normal de faire face à des revers. Plutôt que de te culpabiliser, fais preuve de compassion envers toi-même. Apprend de l’expérience et réengage-toi à poursuivre tes résolutions.

Tenir ses résolutions de début d’année demande de la persévérance, de la planification et de la flexibilité. Avec cette approche réaliste et en restant concentrée sur le processus plutôt que sur les résultats immédiats, tu arriveras à ton objectif. Alors, ne t’avoue pas vaincue à la moitié du premier mois de l’année et lève-toi, car il n’est jamais trop tard pour agir !

À bientôt pour de nouvelles aventures mes ébènes, n’hésite pas à me dire les thèmes que tu souhaiterais que j’aborde les prochaines fois ! Des bisous

J’ai attendu la rentrée pour revenir te voir (et oui c’est la rentrée aussi chez Ebenesdumonde, tout le monde en classe!📢), alors comment vas tu? Avant de te présenter mes meilleurs voeux et tutti quanti, j’espère que quoiqu’il en soit tu gardes un souvenir positif globalement de ton 2020 et te rassure que cet article ne sera pas le dernier de l’année☺️. Bah oui, quoi j’ai pris de bonnes résolutions aussi, pas toi🤔? (Non😂 en vrai, j’aime pas ça les résolutions, car c’est là où on foire tout)

Oui je sais c’est rébarbatif mais je vais pas déroger à la règle, je te souhaite tous mes voeux d’ABONDANCE d’ACCOMPLISSEMENT, d’AMOUR, d’ÉPANOUISSEMENT, de PAIX, de SANTÉ et de SÉRÉNITÉ.

L’année 2020 a certes été marquée par un désarroi général dû à l’ascension du Covid19 sur le plan mondial et historique avec tout ce que ça entraine, mais moi j’ai choisi de ne pas rester sur cette note négative et de partager avec toi tout ce qu’on a pu vivre de positif ou les changements auxquels on a du faire face.

En 1er, je t’annonce « THE » bonne nouvelle de notre année : (regarde plutôt)

Ma grossesse🤰🏿a été l’événement le plus attendu et le plus fou😱. Pour te la faire court, pendant nos vacances d’été j’ai choisi de ne pas me maquiller car je commençais à avoir une éruption de boutons de chaleur. Les semaines suivantes, après avoir découvert que j’étais enceinte, mon envie de maquillage n’a pas refait surface(jusqu’aujourd’hui, même si j’ai fait exception à Noel). Je ne sais si c’est une bonne chose ou pas mais je suis bien comme ça alors j’en profite🥳.

En 2e, nous avons pu changer d’adresse courant Novembre, je peux vous dire que ça fait un bien fou! Une petite maison 🏡 à Cuverville, non seulement bébé y sera bien, mais nous aussi. Nous avons la paix du cœur depuis car on habitait un immeuble à Hérouville Saint Clair où la cohabitation était devenue pénible, je n’en dirai pas plus!

En 3e, nous avons accueilli Nikita notre chienne, une amstaff plus qu’attachante, je te laisse regarder.

Je peux te dire que j’étais réticente au début car je ne voulais pas que ma maison (surtout le linge) soit pleine de poils mais bon… Ariana (et mon mari indirectement) m’a demandé un animal de compagnie quelques mois avant notre déménagement et j’ai accepté alors, je ne pouvais plus faire demi-tour. Ils ont bien joué car souvent mon mari (qui adore les animaux) faisait regarder à la petite les émissions/reportages sur la SPA, je me suis mise à regarder aussi ces émissions et mon petit coeur d’humaine a saigné face à l’abandon de certains animaux. Nikita nous a rejoint fin Novembre et fait notre bonheur, un vrai pot de colle. Devinez qui fait le ménage à la maison, pas moi (hi hi).

En 4e, le changement d’école en Janvier d’Ariana .

Alors cette nouvelle nous a tous un peu fait mal au coeur car ma princesse était très bien dans son école à Hérouville mais économiquement depuis notre déménagement nous ne pouvions plus tenir le cap alors nous l’avons laissé finir l’année 2020 dans son école, puis en lui parlant nous avons décidé ensemble de l’inscrire à l’école de notre commune. D’ailleurs sa rentrée aujourd’hui s’est bien passée, pas de regrets. Pourvu que ça dure!🙏 Nous avons décidé de garder des liens avec ses copains dans l’ancienne école par le biais de son ancienne maitresse Emilie, une femme adorable. Je te rappelle qu’elle est en CE1(dans 2mois elle aura 8ans).

En 5e, les fêtes de fin d’année (programme dense)

Alors, on commence par la moins bonne nouvelle:

Le 24 sur mon lieu de travail j’ai fait un malaise, mon mari m’a récupéré et on a fait un tour au CHU de Caen où j’ai été vite prise en charge. Après analyse il me fallait du repos, on est donc rentré au bout de 2h avec un arrêt maladie (qui vient plutôt). Je devais être en arrêt normalement à partir du 14 Janvier (oui!car avec le covid19, les femmes enceintes sont arrêtées au 6e mois) et mon congé de maternité commencera en Mars mais maintenant je suis chez moi, c’est pas plus mal.

Le soir, ma mère est venue passer les fêtes avec nous (arrivée de Paris après son boulot à 22h), j’ai essayé de me faire belle pour la soirée. Inutile de vous dire que j’étais épuisée, je n’ai pas fait grand chose pourtant !

Je te laisse regarder en images ensuite le déroulement du réveillon. Je n’ai pris que quelques photos, j’ai oublié notre plat principal mais je me suis rattrapée sur le second plat typique de chez moi(Le Togo), ma mère nous a ramené du »com », traduction française « des boules blanches », je me suis régalée.