Lifestyle

LE SEVRAGE DE VOTRE ENFANT À 22 MOIS : CONSEILS POUR UNE TRANSITION EN DOUCEUR

Le sevrage d’un enfant à 22 mois est une étape importante dans la vie d’un enfant et de sa mère. À cet âge, la plupart des enfants ont déjà commencé à explorer la nourriture solide et peuvent être prêts à passer à une alimentation plus autonome. Cependant, le sevrage ne doit jamais être précipité et doit être adapté aux besoins individuels de l’enfant et de la mère.

Lorsqu’il s’agit de sevrer un enfant à 22 mois, il est important de se rappeler que l’allaitement ou le biberon n’est plus la seule source de nutriments pour l’enfant. L’introduction de la nourriture solide au cours des derniers mois a permis à l’enfant de développer une alimentation plus variée et plus complète. À cet âge, la plupart des enfants ont besoin de manger environ trois repas par jour, ainsi que des collations saines, pour répondre à leurs besoins nutritionnels.

Mon bébé à 13 mois

Ma fille à 13 mois !

@ Dominique Martel

Le processus de sevrage peut prendre du temps et doit être effectué pas à pas. Il est important de commencer par remplacer un biberon ou une tétée à la fois et de laisser le temps à l’enfant de s’adapter à cette nouvelle routine. Il est également important d’être à l’écoute de l’enfant et de respecter son rythme et ses besoins. Certaines mères choisissent de commencer par remplacer la tétée du soir ou du matin, tandis que d’autres préfèrent commencer par les tétées de la journée.

Il est par ailleurs important de s’assurer que l’enfant reçoit suffisamment de liquides tout au long de la journée. Les enfants peuvent avoir besoin de 2 à 3 tasses de lait ou d’eau par jour, en plus de leur alimentation solide.

Lorsque l’on « sèvre » un enfant, il est possible que l’enfant ressente un certain stress ou de l’anxiété. Il est important de rassurer l’enfant et de lui offrir du réconfort soit par un jeu ou un autre aliment qu’il/elle aime bien. Il est également important de prendre soin de soi en tant que mère. Le sevrage peut être une période émotionnelle pour les mères, il ne faut pas négliger de s’accorder du repos et de prendre soin de soi.

Je suis curieuse de savoir comment s’est passé le sevrage de vos enfants, je vous parlerai du mien dans un prochain article ! Hâte de vous lire mes pépites !

Lifestyle

ACCOUCHER SANS PÉRIDURALE EN 2021 : PURE FOLIE OU CHOIX RÉFLÉCHI ?

L’accouchement est douloureux. Heureusement, la femme tient la main de l’homme. Ainsi, il souffre moins.

Pierre DESPROGES

Toutes les femmes (ou quasiment) vous diront que le plus beau jour de leur vie est le jour où elles ont vu leur bébé pour la première fois, in real life.

Je ne vais pas les contredire, absolument pas ! C’est vraiment l’instant où on est limite heureuse d’avoir pour quelques minutes la maladie d’Alzheimer, car les douleurs vécues plus tôt (plus ou moins 7h de travail) sont immédiatement oubliés.

Je t’offre le guide du sac de maternité à télécharger ici (en bas)

J’ai retrouvé un article intéressant qui est dans la même optique qu’une étude réalisée qui affirme que les hommes sont incapables de gérer les douleurs d’un accouchement. Je te met le lien en dessous. On peut y lire entre autres ceci:

Ne pas savoir quel type de douleur va arriver, à quel moment, et à quelle intensité, c’est extrêmement déplaisant […] et pourtant… ça reste loin de la réalité.

[…] La puissance augmente et je laisse échapper de drôles de sons, rêvant de voir enfin la ligne d’arrivée. Ça ne fait que 5 minutes !

[…] Je me suis salement blessé dans ma vie, mais ce genre de douleur, c’est un tout autre niveau. »

https://www.madmoizelle.com/hommes-douleurs-accouchement-143475?fbclid=IwAR0foGCdm_mHOGm1T9poXP8HaV7HAqDs_Y3coL05aT8eoXU3KOJ3gyZ3Kok

Alors au vu de tout ceci, on peut dire que le choix est vite fait quand il faut choisir comment on décide de donner la vie à son trésor le jour J, n’est ce pas?

Et bin, je vais te donner mon avis sur ce sujet dans quelques instants (et oui je serai maman pour la 2e fois).

Avant toute chose, je tiens à t’informer que j’ai choisi en 2013 d’accoucher avec la péridurale, malgré que j’avais peur de la taille de la seringue.

Ma fille Ariana est arrivée au bout de presque huit heures de travail. J’ai trouvé cela long car les douleurs me tenaillaient depuis 1h du matin mais arrivée au CHU je n’étais pas encore prête pour le travail. Cela n’a véritablement commencé qu’autour de 7h. Tu as déjà vécu ça j’imagine! Tout s’est bien passé malgré tout.

Pour ma deuxième grossesse soit huit ans après, j’ai choisi de vivre à fond cette expérience en passant par l’accouchement sans la péridurale.

Pourquoi?

  • Je suis une grosse tarée lol (non sérieusement pourquoi?)
  • Je souhaite vraiment ressentir ce que c’est d’accoucher naturellement
  • Ma mère l’a fait et plusieurs femmes le font, j’en suis capable aussi
  • Je souhaite gérer moi même les douleurs qui laisseront passer ma princesse
  • J’ai envie de pouvoir soutenir plus tard celles qui souhaiteront passer ce cap par mon témoignage
  • et tutti quanti…

A l’heure où je te parle de tout ceci, il me reste un mois pour vivre cette expérience.

Je t’offre le guide du sac de maternité à télécharger ici https://pin.it/1mREpSc

Comment suis-je?

Ma grossesse se passe bien en général mais je suis très fatiguée. On dit qu’une grossesse ne fait pas une autre, c’est vrai. J’ai vieilli entre mes 2 grossesses, huit ans c’est pas rien mais je suis tellement heureuse malgré les douleurs actuelles.

J’ai suivi mes cours d’accouchement, cela me sera utile pour le jour J car j’ai vu des choses que j’avais pas vu en 2013 et je sais que je serai plus active que passive sans la péridurale et libre de mes mouvements.

Je te mentirai en te disant ne pas avoir peur de vivre ce moment, en vrai je suis une chochotte mais la peur est moins forte que l’excitation de vivre ce moment unique. #girlpower

Je te dis à bientôt pour de nouvelles aventures.

Soins

UNE PEAU LISSE ET PROPRE AVEC…On The Wild Side

Et …si tu n’existais pas, je t’aurais inventé ^^


J’avais hâte de partager avec toi ce bon plan qui pourrait t’être bénéfique, ne me remercie pas, ça vient du coeur … BONJOUR CHER(E) LECTEUR/TRICE !

LE POURQUOI DU COMMENT:

Aujourd’hui je te donne mon avis « à chaud » sur ce masque que j’ai testé deux fois en 2semaines depuis sa réception. Je ne te cache pas qu’avec le confinement même s’il y a moins de pollution, entre autres parce que moins de déplacements en voiture ( Mère nature nous est reconnaissante) , l’ambiance reste lourde à cause du stress du Covid19, ce virus qui est venu tout chambouler un de ces quatre matins sans rien demander à personne, sans rien me demander à moi! Non mais!?

Il me fallait un moment de zénitude pour me reconnecter à moi même, j’ai donc pu me fondre dans ce cocoon grâce au Masque Exfoliant de la marque française On The Wild Side. Celui-ci correspond à toutes les peaux noires, blanches et jaunes.

Être au plus près de la nature pour être au plus près de soi.

OTWS (On The Wild Side)


NOTRE PEAU: UN VERITABLE TÉMOIN!

Nous savons tous que notre peau n’est pas capable de garder un secret, en effet elle traduit notre anxiété, notre mauvaise alimentation, les rayons UV, le manque de sommeil, la pollution ou encore notre vie de fumeuses; tous ces facteurs sont responsables de la santé de notre épiderme. La peau ainsi malmenée se fragilise et devient vulnérable d’où l’apparition de pores dilatées, de points noirs, de boutons, des taches pigmentaires ou encore bonjour au teint terne, pour ne citer que ceux-là!

Il est donc important de faire attention à son alimentation, de pratiquer si possible une activité sportive au moins et de mettre en place des gestes beauté au quotidien selon son type de peau (si tu veux en savoir plus sur les types de peaux, je te ferai un autre billet dessus plus tard) . Les masques visages sont un bon moyen pour réduire les imperfections. Mais encore faut-il savoir quel type de masque nous convient et à quelle fréquence l’utiliser. Il ne faut pas oublier que les produits corps servent au corps et les produits visage au visage, il n’est pas recommandé d’utiliser les cosmétiques destinées au corps sur le visage mais l’inverse est possible.

LES TYPES DE MASQUES ET LEUR FONCTIONNALITÉ:

Qu’il soit hydratant, apaisant, anti-tâche ou purifiant… il existe plusieurs types de masque adaptés aux besoins et respectueux de chaque peau. Appliqués 1 à 2 fois par semaine, les masques pour le visage ont une formulation très concentrée en actifs et leur texture épaisse agit en profondeur sur les différentes couches de l’épiderme. Leurs bienfaits sont multiples, en fonction du masque choisi : ils nourrissent la peau, désincrustent les pores, atténuent les taches, régulent le sébum et peuvent restaurer le film hydrolipidique de la peau, de quoi redonner de l’éclat et de la vitalité à votre peau !

Consulte cet article pour en savoir plus:

https://www.phytomer.fr/les-chroniques/spa/les-masques-visage-pour-prendre-soin-de-sa-peau/

Le masque exfoliant de OTWS

Mon avis:

Le packaging est sobre et séduisant, j’aime beaucoup; le flacon est en verre recyclable tout comme son étui en carton, un effort fait dans le sens de l’environnement et du Zéro déchet, cette marque française est donc engagée, et ce que j’aime le plus c’est la simplicité et l’efficacité de leurs produits. J’aime beaucoup la couleur rose pale du masque.

Je l’applique donc en faisant des mouvements circulaires sur mon visage propre et sec, son odeur m’envoûte tout de suite, en effet elle me rappelle directement la crème de jour de cette même marque, utilisable également comme crème de nuit (je te l’avais dit, la simplicité de leur routine beauté est une des qualités qui leur permet de se démarquer des autres marques).

Il a une consistance de gel, il ne colle pas car reste quand même un peu aqueuse. Son application est simple, il a quelques grains exfoliant mais pas autant que le masque au chocolat de la marque artisanale Anglaise Evolve, ce dernier est une tuerie aussi si vous aimez les odeurs gourmandes, mais il faut y aller « molo » lors de l’exfoliation si on a une peau sensible.

Après avoir laissé poser (5 à 10 minutes normalement) 15minutes, je viens rajouter de l’eau légerement pour commencer l’exfoliation de ma peau à l’aide de mouvements circulaires . La sensation est très agréable puisque non agressive. Lors du rinçage, on observe comme par magie une transformation du masque en une substance laiteuse (même résultat avec le masque exfoliant au chocolat d’Evolve), cette étape me prend 2minutes environ. Les deux fois que je les ai utilisé, je l’ai fait le soir pour prendre tout mon temps, à toi de choisir le moment idéal pour te chouchouter!

Je retrouve une peau propre, douce et lisse, comme neuve en effet!

DÉCRIS MOI:

Ce masque exfoliant bio et 100% naturel élimine en douceur les impuretés, lisse la surface de la peau et accélère le renouvellement cellulaire. Sa texture gel, enrichie en poudre de riz et acides de fruits, se transforme en lait au contact de l’eau permettant une exfoliation douce sans irritations ni rougeurs. Convient à tous types de peaux. 100% naturel et cruetly free. Sans produit synthétique, sans huiles essentielles, sans paraben. Fabriqué en France. Flacon en verre et étui en carton recyclable issu de forêts gérées durablement.

COMMENT M’UTILISER?
Appliquez le masque sur le visage sec. Laissez poser 5 à 10 minutes. Réalisez des mouvements circulaires puis rincez à l’eau tiède.

SUIS-JE CLEAN?

Mais OUI!

*NATURELLE: les plantes proviennent de la cueillette sauvage, sans ingrédient synthétique, sans conservateur

*BIO: Ne contient aucun produits chimiques de synthèse, ni des OGM.

*VEGAN: Garanti comme ne contenant aucun ingrédient d’origine animale n’y ayant eu recours aux ressources animales dans sa fabrication.

LES INGREDIENTS:

Alors, mes 1ers sont:

  • 1e: – HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) SEED OIL: l’huile extraite des graines de tournesol est riche en acides gras insaturés (acide linoléique) et en vitamine E. Elle est nourrissante, hydratante et possède des propriétés régénératrices.
  • 2e: -CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE: (ester triple de glycérol et des acides caprylique et caprique) est une combinaison de deux esters d’acides gras. Cette combinaison est une huile légère apaisante, qui a d’excellentes propriétés dispersives et convient également aux peaux sensibles.
  • 3e:-GLYCERIN: ou glycérol se présente sous la forme d’un liquide transparent, visqueux, incolore, inodore, non toxique et au goût sucré. … La glycérine a des propriétés laxatives et diurétiques faibles.
  • 4e: -AQUA(WATER):Une action efficace : L’Eau  favorise l’élimination des impuretés, des cellules mortes et de l’excès de sébum en un geste frais et léger. Alliant des propriétés antibactériennes et exfoliantes.
IngrédientsHELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) SEED OIL* , CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, GLYCERIN, AQUA (WATER)
LES 4 premiers sont les plus importants

AVIS DE L’APPLICATION CLEAN BEAUTY

Aucun ingrédient controversé ou allergène détecté. (là je dis bravo!)

OÙ LE TROUVER?

Ici(mon eshop) : https://www.jolimoi.com/masques/7813-masque-exfoliant.html

ou ici: https://onthewildsidecosmetics.com/collections/notre-gamme-de-soins

SON PRIX?

39€ (sur mon site comme sur le site de la marque).

Dis moi, si pour toi prendre soin de sa peau reste une corvée ou si tu prends plaisir à la chouchouter ? J’espère que tu as aimé lire ce billet (2e exercice pour ma part).

Que voudrais-tu lire prochainement ici ?

A bientôt

Ébènes du Monde